Cómo perder peso debido al estrés
Como si fuera poco, el estr s puede condicionar hormonas que regulan el balance energ tico como es el caso de la leptina. As, tendemos a gastar menos calor as, a saciarnos menos y a desear. Por ejemplo, el estr s y las malas elecciones diet ticas pueden contribuir a la inflamaci n generalizada y a la p rdida de peso. Esta inflamaci n puede causar la activaci n del nervio vago, lo que influye en c mo el intestino procesa y metaboliza los alimentos. Por otro lado, cuando el cuerpo est bajo estr s, el sistema nervioso. Dos tipos de conducta debido al estr s La doctora Mar L zaro, adem s, nos cuenta que el estr s, que aumenta a partir de - os debido a una mayor responsabilidad laboral y personal. Los peligros de comer debido al estr s. Comer en respuesta al estr s puede causar efectos secundarios f sicos, mentales y emocionales, que incluyen: Antojos de “alimentos reconfortantes” con alto contenido de az car, sal y grasa Aumento de peso, Aumento de los niveles de insulina y HbA1c hemoglobina glicosilada